El tema de hoy es: Somos lo que comemos

  images  Somos lo que comemos, es la expresión que hemos escuchado desde siempre y en parte tiene fundamento, pero digo yo que además de lo que comemos, somos también lo que pensamos y eso que pensamos tiene mucho peso a la hora evaluar resultados en pérdidas o ganancias, cierto es que el resultado hacia un lado u otro, es determinado por lo que llegamos a creer y dar por cierto de eso que pensamos, entonces, no es exactamente lo que pensamos, es lo que decimos creer de lo que pensamos.

 Ahora bien, pienso que los problemas, nos muestran los colmillos en lo que pensamos y se materializan irremediablemente con lo que creemos de eso que pensamos aunque, tengo que decir que lo que comemos también ayuda a que las cosas empeoren pero en síntesis, no es un solo factor el que lo determina, son varios que una vez mezclados arrojan un resultado letal.

  También tengo que decir que la expresión, siendo muy popular a más de razonablemente cierta; no alcanza a llenar las expectativas totales respecto al ser humano y su estado de bienestar y de salud; porque en este tema, también juega un  papel importante la genética que nos da la herencia familiar y que nos hace proclives a por ejemplo acumular peso o a tener dificultad para mantenerlo, como también a vivir en un estado saludable o enfermizo y esa predisposición nos hace inmunes o vulnerables a los males que puedan derivarse de los buenos o malos hábitos alimenticios, llevándonos a entender que las consecuencias, buenas o malas, derivadas de nuestra genética, son una camisa de fuerza que tenemos que aceptar al no poder hacer uso de la libertad de elegir, aunque si lo podemos atenuar, llevando un estilo de vida que nos permita mantenernos en un buen estado de salud, o que al menos nuestro estilo de vida no lo empeore. 

   En asuntos de salud, queda hablar más ampliamente sobre la cuestión que mencioné al principio, la de que…somos también lo que pensamos, concluyendo que: Puede ser más nocivo para la salud lo que pensamos que lo que comemos porque el pensamiento es el  instrumento que nos pone en movimiento y nos hace vivir lo que de él se derive, teniendo que decir en este punto que la verdad de toda esta historia del pensamiento hay que aclararla por eso digo que el pensamiento por sí mismo, por el hecho de serlo, no decide lo feliz o infeliz, lo saludable o enfermiza que sea nuestra vida; porque al final de cuentas y como ya dije,  no es propiamente lo que pensamos lo que condiciona o dirige nuestras vidas aunque con ello se dé inicio a todo el proceso, es lo que decidimos creer de lo que pensamos y cuando creemos en algo que pensamos, estamos firmando un decreto ley que se cumple más temprano que tarde sin apelación y sin remedio. 

   Ya para terminar,  si vigilamos con cuidado lo que pesamos, nos estaremos protegiendo y tendremos una vida  más plena y feliz puesto que el pensamiento es lo que la gasolina al carro –coche– o lo que la sangre al cuerpo humano, por esa razón un pensamiento positivo nos lleva a vivir una vida ordenada, protegiéndonos de los males que de una mala programación mental se pueden derivar, tomando en cuenta y sin olvidar que: El pensamiento y los alimentos que ingerimos son la fuente de la que nuestro cuerpo se alimenta y los dos tienen demasiada importancia para que nos demos el lujo de descuidarlos, entonces tenemos que, pensando positivamente y obrando bien, damos el primer paso y luego lo complementamos con una alimentación sana y equilibrada y el resultado ha de ser una vida plena de salud física y mental. Somos lo que comemos, pero también somos lo que pensamos.

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