El tema de hoy es: Jóvenes o viejos

JÓVENES O VIEJOS

El tema de hoy es jóvenes o viejos

  El tema de hoy es algo de lo que en mi opinión, poco se habla con rigor porque se da por sentado que el hecho de tener muchos años —y por muchos años quiero decir tener setenta años y más— es ser despectivamente viejos y también se tiene por norma que si se tienen muchos años y desde según qué puntos de vista se es viejo, lo más natural es estar enfermo, encogido, macilento, cansado, en una palabra, se tiene que parecer un despojo humano y esto que digo, lo digo con conocimiento de causa por eso tengo claro que nada de eso tiene ser porque se pueden tener muchos años y tener una buena salud, una buena presencia de ánimo, una apariencia razonablemente buena para la edad cronológica que se tenga y esto que digo me da pie para decir que se puede tener una edad muy avanzada y ser cronológicamente  personas mayores pero mentalmente ser jóvenes, conclusión de la que me sale otro razonamiento: Los viejos se hacen más de un estado mental que físico. Por eso, siempre veremos viejos de treinta años y jóvenes de ochenta y a jóvenes enfermos y mayores rebosantes de salud.

  Llegado a este punto de mi razonamiento, quiero decir que el fin primordial de escribir este artículo es el de concienciar a las personas que tener muchos años no hace viejos, hace personas mayores  y que tener una edad adulta sin entrar aún en la madurez, no es garantía de vernos y sentirnos jóvenes, ni por tener cumplidos muchos años, se tiene que parecer un viejo al borde de la muerte porque años y vejez, no tienen que dar un resultado que parezca obvio y en cuestiones de salud, a cualquier edad es razonable tenerla, simplemente llevando un estilo de vida sano y ordenado.

   Total que para hablar de vejez y de juventud a pesar de que nuestros puntos de vista sean muy diferentes, tenemos que tomar en cuenta el estado físico de cada uno y su actitud mental ante los años, ante la vida y saber que lo más importante de cumplir años es la experiencia que se va acumulando, que da las herramientas para superar obstáculos y conseguir logros de manera más sencilla porque la experiencia es conocimiento y el conocimiento es información que bien usada solo puede redundar en beneficio de quien la posee.

   Ya para terminar, mi opinión personal respecto a este tema es que para conseguir mantenernos jóvenes a pesar de cumplir muchos años, es necesario tener disciplina en la vida porque solo con el deseo no se consiguen las cosas, a más de deseo hay que tener la actitud correcta para ir por la vida haciendo lo que sea beneficioso para el cuerpo y por consiguiente para la salud, teniendo en cuenta que ello encierra sacrificios, no se puede esperar mantenernos  jóvenes, llevando una vida disipada porque son cosas antagónicas y por tanto no se pueden compaginar y desde luego hemos de tener claro que no se puede lograr todo lo que se desea, por eso en la vida hay que tener prioridades y si nuestra prioridad es vernos y sentirnos jóvenes, la fórmula es sencilla: Ejercicio físico con constancia pues no se dice que el ejercicio físico es la fuente de la eterna juventud por capricho o por intereses de alguien, se dice porque a través de los años, ha sido probado. También tenemos que incluir en esa fórmula a la austeridad porque siendo austeros en la comida y en los placeres se están acumulando reservas a futuro y con esto no digo que se tenga que pasar hambre y morirse de aburrimiento, quiero decir que hay que comer sano y lo justo para que el cuerpo funcione correctamente porque la comida salva y puede matar, paradójico pero cierto. Y hablando de placeres, hay que hacer uso de ellos como se ha de hacer con la comida, entonces se tendrá la mitad del camino hecho, la otra mitad es la genética y ahí nada podemos hacer  pero si la podemos ayudar con unas norma de vida sanas. Llegado hasta aquí, solo me queda decir: Es la elección de cada uno, jóvenes o viejos, saludables o decrépitos y no valen los deseos, valen los hechos y los hechos son los que deciden si la pretensión de mantenernos jóvenes puede convertirse en un hecho consumado, pero esto, es una decisión personal e implica sacrificios por eso de que: Unas son de cal y otras son de arena, ni solo cal, ni solo arena. Conclusión: De lo que le demos a la vida, recibiremos multiplicado.

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